한 결과 ‘30초 앉았다 일어서기’ 성적이 낮은 그룹은 높은 그룹보다 사망 확률이 최대 2배 높게 나타났다. 123rf의자에서 30초 동안 앉았다 일어나는 간단한 동작만으로 노인의 사망 위험을 예측할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 민첩하게 움직이지 못하는 노인일수록 낙상과 골절, 입원으로 이어지는 건강 악화 경로를 밟을 가능성이 현저히 높다는 분석이다.데
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